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	<title>Les quatre saisons</title>
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	<description>Primeur à Aix en Pce</description>
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		<title>Pizza au feu de bois</title>
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		<pubDate>Thu, 03 Nov 2011 18:11:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les 4 Saisons</dc:creator>
				<category><![CDATA[Général Top]]></category>

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		<description><![CDATA[Du lundi au samedi venez commander (le soir) vos pizzas au feu de bois. Un véritable délice !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>Du lundi au samedi venez commander (le soir) vos pizzas au feu de bois.</h3>
<h3>Un véritable délice !</h3>
]]></content:encoded>
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		<title>Ca pousse dans nos champs !</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Aug 2011 18:59:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les 4 Saisons</dc:creator>
				<category><![CDATA[Général Top]]></category>

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		<description><![CDATA[Aubergines : 1€/kg Courgettes : 0,95€/kg Tomates : 1,50€/kg Poivrons verts : 1,50€/kg Poivrons &#171;&#160;lipari&#160;&#187; : 1,50€/kg Courgettes rondes : 1,20€/kg Tomates &#171;&#160;roma&#160;&#187; : 1,20€/kg Salades : 1€ les 3 Melon canari : 1€/kg Melon charentais : 1,50€/kg Dans la limite des stocks disponibles.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="color: #008000;">Aubergines : 1€/kg</span></h3>
<h3><span style="color: #008000;">Courgettes : 0,95€/kg</span></h3>
<h3><span style="color: #008000;">Tomates : 1,50€/kg</span></h3>
<h3><span style="color: #008000;">Poivrons verts : 1,50€/kg</span></h3>
<h3><span style="color: #008000;">Poivrons &laquo;&nbsp;lipari&nbsp;&raquo; : 1,50€/kg</span></h3>
<h3><span style="color: #008000;">Courgettes rondes : 1,20€/kg</span></h3>
<h3><span style="color: #008000;">Tomates &laquo;&nbsp;roma&nbsp;&raquo; : 1,20€/kg</span></h3>
<h3><span style="color: #008000;">Salades : 1€ les 3</span></h3>
<h3><span style="color: #008000;">Melon canari : 1€/kg</span></h3>
<h3><span style="color: #008000;">Melon charentais : 1,50€/kg</span></h3>
<pre>Dans la limite des stocks disponibles.</pre>
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		<title>L&#8217;ail : 6 mois de conservation</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Jun 2011 20:28:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les 4 Saisons</dc:creator>
				<category><![CDATA[D'autres produits]]></category>
		<category><![CDATA[Promotions]]></category>
		<category><![CDATA[ail]]></category>
		<category><![CDATA[aïoli]]></category>
		<category><![CDATA[légumes]]></category>

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		<description><![CDATA[L&#8217;ail de semi-conserve : 3€/kg (vendu à la botte) L&#8217;ail de conservation à l&#8217;année arrive en juillet. ISSU DE NOTRE PRODUCTION ! Dans la limite des stocks disponibles.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>L&#8217;ail de semi-conserve : 3€/kg (vendu à la botte)</h3>
<p>L&#8217;ail de conservation à l&#8217;année arrive en <span style="text-decoration: underline;">juillet</span>.</p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>ISSU DE NOTRE PRODUCTION !</strong></span></p>
<pre><span style="color: #000000;">Dans la limite des stocks disponibles.</span></pre>
]]></content:encoded>
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		<title>Joyeuses Pâques</title>
		<link>http://lesquatresaisonsprimeur.fr/2011/04/joyeuses-paques/</link>
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		<pubDate>Sun, 24 Apr 2011 12:02:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les 4 Saisons</dc:creator>
				<category><![CDATA[Général Top]]></category>

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		<description><![CDATA[Pâques est la plus importante fête religieuse chrétienne d&#8217;un point de vue spirituel. Elle commémore la résurrection de Jésus-Christ, le troisième jour après sa passion. La solennité commence le dimanche de Pâques, qui marque la fin du jeûne du carême, et dure pendant huit jours (semaine de Pâques ou semaine radieuse ou semaine des huit dimanches). LES QUATRE SAISONS ET SON [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pâques</strong> est la plus importante fête religieuse chrétienne d&#8217;un point de vue spirituel. Elle commémore la résurrection de Jésus-Christ, le troisième jour après sa passion. La solennité commence le dimanche de Pâques, qui marque la fin du jeûne du carême, et dure pendant huit jours (semaine de Pâques ou semaine radieuse ou semaine des huit dimanches).</p>
<p><span style="color: #ff6600;"><strong>LES QUATRE SAISONS ET SON EQUIPE VOUS SOUHAITE DE JOYEUSES PAQUES ! </strong></span></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Le muguet</title>
		<link>http://lesquatresaisonsprimeur.fr/2011/04/le-muguet/</link>
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		<pubDate>Sun, 24 Apr 2011 11:56:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les 4 Saisons</dc:creator>
				<category><![CDATA[Général Top]]></category>

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		<description><![CDATA[Le muguet ou muguet de mai est une plante herbacée des régions tempérées dont les fleurs printanières, petites et blanches, forment des grappes de clochettes très odorantes. C&#8217;est une plante toxique. En zone européenne tempérée, en forêt, là où sa présence est naturelle, il serait (avec la pervenche) un bon bioindicateur d&#8217;ancienneté et de la naturalité de la forêt. Un [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Le <strong><span style="color: #008000;">muguet</span></strong> ou <strong><span style="color: #008000;">muguet de mai</span></strong> est une plante herbacée des régions tempérées dont les fleurs printanières, petites et blanches, forment des grappes de clochettes très odorantes. C&#8217;est une plante toxique. En zone européenne tempérée, en forêt, là où sa présence est naturelle, il serait (avec la pervenche) un bon bioindicateur d&#8217;ancienneté et de la naturalité de la forêt<span style="font-size: small;">.</span></p>
<h3>Un stand MUGUET sera installé chez votre primeur le <span style="color: #008000;">samedi 30 avril </span>&amp; le <span style="color: #008000;">dimanche 1er mai</span>. <strong>Divers produits seront en vente : jardinières, mini vases, bouquets &#8230;</strong></h3>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Le crumble aux fruits de saison</title>
		<link>http://lesquatresaisonsprimeur.fr/2011/03/le-crumble-aux-fruits-de-saison/</link>
		<comments>http://lesquatresaisonsprimeur.fr/2011/03/le-crumble-aux-fruits-de-saison/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Mar 2011 08:58:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les 4 Saisons</dc:creator>
				<category><![CDATA[D'autres produits]]></category>
		<category><![CDATA[Les recettes des 4 saisons]]></category>
		<category><![CDATA[crumble]]></category>
		<category><![CDATA[fruits]]></category>
		<category><![CDATA[poire]]></category>
		<category><![CDATA[pomme]]></category>
		<category><![CDATA[saisons]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 6 personne(s) - 80 gr de beurre pommade - 80 gr de sucre semoule. - 80 gr d&#8217;amandes en poudre - 2 gr de fleur de sel - 80 gr de farine - 4 épices - Canelle - Fruits selon votre goûts - Sucre cassonnade si besoin Préparation : Réaliser une compote de fruit et la disposer dans un plat [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<address><span style="font-style: normal;"><strong>Pour 6 personne(s) </strong></span></address>
<address><span style="font-style: normal;"><br />
</span></address>
<address><span style="font-style: normal;">- 80 gr de beurre pommade</span></address>
<div>
<address><span style="font-style: normal;">- 80 gr de sucre semoule.</span></address>
<address><span style="font-style: normal;">- 80 gr d&#8217;amandes en poudre</span></address>
</div>
<div>
<address><span style="font-style: normal;">- 2 gr de fleur de sel</span></address>
<address><span style="font-style: normal;">- 80 gr de farine </span></address>
<address><span style="font-style: normal;">- 4 épices</span></address>
</div>
<address><span style="font-style: normal;">- Canelle</span></address>
<address><span style="font-style: normal;">- Fruits selon votre goûts</span></address>
<address><span style="font-style: normal;">- Sucre cassonnade si besoin</span></address>
<address><span style="font-style: normal;"><br />
</span></address>
<address><span style="font-style: normal;"><strong>Préparation : </strong></span></address>
<address><span style="font-style: normal;"><strong><br />
</strong></span></address>
<address><span style="font-style: normal;">Réaliser une compote de fruit et la disposer dans un plat à gratin.</span></address>
<address><span style="font-style: normal;"> </span><span style="font-style: normal;">- Mélanger le beurre pommade avec le sucre semoule.</span></address>
<address><span style="font-style: normal;">- Ajouter la poudre d&#8217;amandes et la fleur de sel.</span></address>
<address><span style="font-style: normal;">- Ajouter la farine.</span></address>
<address><span style="font-style: normal;">- Ajouter les épices.</span></address>
<address><span style="font-style: normal;">- Sabler grossièrement sur la compote.</span></address>
<address><span style="font-style: normal;"><br />
</span></address>
<address></address>
<address><span style="font-style: normal;"><strong>Les fruits du mois de mars :</strong></span></address>
<address><span style="font-style: normal;"></p>
<ul id="fruitsSalsifis">
<li>Ananas</li>
<li>Banane</li>
<li>Citron</li>
<li>Fruit de la passion</li>
<li>Kiwi</li>
<li>Mandarine</li>
<li>Mangue</li>
<li>Orange</li>
<li>Orange sanguine</li>
<li>Pamplemousse</li>
<li>Papaye</li>
<li>Poire</li>
<li>Pomme</li>
</ul>
<p></span></address>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Saveur mexicaine : le guacamole</title>
		<link>http://lesquatresaisonsprimeur.fr/2011/02/saveur-mexicaine-le-guacamole/</link>
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		<pubDate>Fri, 18 Feb 2011 14:56:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les 4 Saisons</dc:creator>
				<category><![CDATA[Les recettes des 4 saisons]]></category>

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		<description><![CDATA[Le guacamole (prononcer gouacamolé) est l&#8217;abréviation mexicaine de aguacatemole, c&#8217;est-à-dire une purée d&#8217;avocats. Cette préparation est faite à base d’avocat (inconnu des européens avant leur arrivée), d’oignon et de piment frais, coriandre fraîche, tomates, citron vert, il sert d’accompagnement pour de nombreux plats mexicains. En Europe, il peut être accompagné par des nachos. Recette pour 6 personnes : [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="color: #800000;">Le </span><span style="color: #800000;"><strong>guacamole</strong></span><span style="color: #800000;"> (prononcer gouacamolé) est l&#8217;abréviation mexicaine </span></span></span><span style="font-weight: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="color: #800000;">de </span></span></span></span><span style="font-weight: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="color: #800000;">aguacate</span></span></span></span><span style="font-weight: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="color: #800000;">mole, c&#8217;est-à-dire une purée d&#8217;avocats.</span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #800000;">Cette préparation est faite à base d’avocat (inconnu des européens avant leur arrivée), d’oignon et de piment frais, coriandre fraîche, tomates, citron vert, il sert d’accompagnement pour de nombreux plats mexicains.</span></p>
<p><span style="color: #800000;">En Europe, il peut être accompagné par des nachos.</span></p>
<p><span style="color: #800000;"><strong><span style="color: #003300;">Recette pour 6 personnes</span></strong><span style="color: #003300;"> :</span></span></p>
<p><span style="color: #003300;">10 min de préparation</span></p>
<p><span style="color: #003300;">- 2 avocats moyens et mûrs</span></p>
<p><span style="font-weight: normal;"><span style="color: #003300;"> </span></span></p>
<p><span style="color: #003300;">- 1 cuillère à soupe de crème fleurette</span></p>
<p><span style="font-weight: normal;"><span style="color: #003300;"> </span></span></p>
<p><span style="color: #003300;">- 1 citron jaune</span></p>
<p><span style="font-weight: normal;"><span style="color: #003300;"> </span></span></p>
<p><span style="color: #003300;">- 1 citron vert</span></p>
<p><span style="font-weight: normal;"><span style="color: #003300;"> </span></span></p>
<p><span style="color: #003300;">- 1 oignon blanc</span></p>
<p><span style="font-weight: normal;"><span style="color: #003300;"> </span></span></p>
<p><span style="color: #003300;">- piment de Cayenne</span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>La baguette</title>
		<link>http://lesquatresaisonsprimeur.fr/2011/02/la-baguette/</link>
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		<pubDate>Fri, 18 Feb 2011 14:32:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les 4 Saisons</dc:creator>
				<category><![CDATA[D'autres produits]]></category>

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		<description><![CDATA[La baguette est indispensable pour certains alors tous les jours (semaine et week-end) on vous propose du pain frais : pain au levain, pain à l&#8217;ancienne, pain &#171;&#160;classique&#160;&#187;. Pique nique de dernière minute ? Vous pourrez garnir vos sandwichs de jambon blanc, jambon cru, saucisson &#8230; grignoter des tomates cerises et des chips, disponibles dans [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: normal;"><span style="font-weight: normal;">La </span></span><span style="font-weight: normal;">baguette</span><span style="font-weight: normal;"><span style="font-weight: normal;"> est indispensable pour certains alors tous les jours (semaine et week-end) on vous propose du pain frais : pain au levain, pain à l&#8217;ancienne, pain &laquo;&nbsp;classique&nbsp;&raquo;.</span></span></p>
<p><span style="color: #ffffff;"><br />
</span></p>
<p>Pique nique de dernière minute ? Vous pourrez garnir vos sandwichs de jambon blanc, jambon cru, saucisson &#8230; grignoter des tomates cerises et des chips, disponibles dans votre magasin.</p>
<h3><span style="color: #ff9900;">Baguette au levain : 1€</span></h3>
<h3><span style="color: #ff9900;">Baguette à l&#8217;ancienne : 0,95€</span></h3>
<h3><span style="color: #ff9900;">Baguette &laquo;&nbsp;classique&nbsp;&raquo; : 0,90€</span></h3>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>L&#8217;oeuf</title>
		<link>http://lesquatresaisonsprimeur.fr/2011/02/loeuf/</link>
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		<pubDate>Fri, 18 Feb 2011 14:11:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les 4 Saisons</dc:creator>
				<category><![CDATA[D'autres produits]]></category>
		<category><![CDATA[Les recettes des 4 saisons]]></category>

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		<description><![CDATA[L’œuf de volaille est un ingrédient entrant dans la composition de nombreux plats, dans de nombreuses cultures gastronomiques du monde. Oeufs frais (n°3) : 1,40€ les 6 / Oeufs frais (n°1) : 2,40€ les 6 / Oeufs frais biologiques (n°1) : 3,20€ les 6 Recette : consommez ce produit en omelette Préparation : 15 min ; Cuisson : [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: normal;">L’<strong>œuf de volaille</strong> est un ingrédient entrant dans la composition de nombreux plats, dans de nombreuses cultures </span><span style="font-weight: normal;">gastronomiques du monde.</span></p>
<h4><span style="color: #008000;">Oeufs frais (n°3) : 1,40€ les 6 / </span><strong><span style="color: #008000;">Oeufs frais (n°1) : 2,40€ les 6 / </span></strong><strong><span style="color: #008000;">Oeufs frais biologiques (n°1) : 3,20€ les 6</span></strong></h4>
<p><span style="font-weight: normal;"><strong>Recette</strong> </span><span style="font-weight: normal;">: </span>consommez ce produit en omelette</p>
<p><strong>Préparation : 15 min ; Cuisson : 5 min</strong></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Ingrédients</span> (pour 3 personnes) :</p>
<p>- 6 oeufs</p>
<p>- 100 g de lardons fumés</p>
<p>- 2 oignons de taille moyenne</p>
<p>- 1 poivron vert</p>
<p>- 3 champignons de paris</p>
<p>- gruyère râpé</p>
<p>Peler, et découper l&#8217;oignon en petits bouts&#8230;</p>
<p>Découper le poivron, de la même manière, et faire dorer le tout à la poêle.</p>
<p>Rajouter les lardons un peu plus tard, puis les champignons finement coupés, à feu vif.</p>
<p>Lorsqu&#8217;ils sont grillés, battre les oeufs, et les ajouter dans la poêle, en baissant le feu.</p>
<p>Une fois l&#8217;omelette bien prise, saupoudrer généreusement de gruyère râpé.</p>
<p>Vous pouvez l&#8217;accompagner d&#8217;une salade verte .</p>
<p>Bon appétit !</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Le Verjus du Périgord</title>
		<link>http://lesquatresaisonsprimeur.fr/2011/01/le-verjus-du-perigord/</link>
		<comments>http://lesquatresaisonsprimeur.fr/2011/01/le-verjus-du-perigord/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Jan 2011 14:50:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Les 4 Saisons</dc:creator>
				<category><![CDATA[D'autres produits]]></category>

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		<description><![CDATA[Qu&#8217;est ce que le verjus du Périgord ? Quelques explications &#8230; Dans le Périgord réapparaît depuis quelques années le verjus, liquide condimentaire issu de pur jus de raisins verts, conditionné en bouteille. Ce produit naturel (sans conservateur), que l’on peut acheter dans quelques fermes autant que dans les épiceries gourmandes, est élaboré à parti de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #800000;"><strong>Qu&#8217;est ce que le verjus du Périgord ?</strong></span></p>
<p><strong>Quelques explications &#8230;</strong></p>
<p>Dans le Périgord réapparaît depuis quelques années le verjus, liquide condimentaire issu de pur jus de raisins verts, conditionné en bouteille.</p>
<p>Ce produit naturel (sans conservateur), que l’on peut acheter dans quelques fermes autant que dans les épiceries gourmandes, est élaboré à parti de jus de raisins originaires du Périgord et cueillis avant maturité, dont on a arrêté la fermentation.</p>
<p><strong>Dans l’assiette</strong></p>
<p>Condiment à la saveur possédant davantage de rondeur et de finesse que celle du vinaigre (moins fruité) ou du citron (plus acide), il permet la confection de vinaigrettes, ainsi que la véritable moutarde à l’ancienne. En cuisine, il donne sa saveur au poulet ou au lapin, sert à assaisonner les cèpes à la bordelaise, à déglacer la cuisson d’un foie gras… respectant au mieux les vins avec lesquels ces mets sont servis.</p>
<p>Voir notre<span style="color: #000000;"> </span><a href="http://lesquatresaisonsprimeur.fr/?p=7" target="_self"><span style="color: #000000;">recette</span></a><span style="color: #000000;"> </span>&laquo;&nbsp;châtaignes&nbsp;&raquo;.</p>
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